Süper Lig

Gençlerbirliği Antrenmana Devam

Gençlerbirliği Süper Lig puan durumunda 28 puan ile 12. Sırada bulunuyor. Pandemi sebebiyle lig maçlarının ertelenmesi ile takım olarak antrenmanlara ara veren Ankara ekibi tekrar çalışmalarına başladı. Ertelenen lig maçlarının haziran ayının ikinci yarısında başlama kararından sonra Gençlerbirliği teknik direktör Hamza Hamzaoğlu yönetiminde antrenmanları yapıyor.

İlhan Cavcav Tesislerinde yapılan antrenmanlar pandemi öncesi antrenmanlardan farklı olarak yapılıyor. Gençlerbirliği futbolcuları 11:30 ve 18:00 saatlerinde iki grup halinde antrenman yapıyorlar ve sosyal mesafe kurallarına uyuyorlar. Kulüp yönetimi futbolcuları sosyal mesafe kurallarına uymaları ve hijyene dikkat etmeleri konusunda sıklıkla uyarıyor.

Test Sonuçları Negatif

Kırmızı Siyahlı kulüp antrenman programına başlamadan önce futbolcularına covid 19 testi yaptırdı ve test sonuçlarının negatif olduğunu öğrendikten sonra antrenmanlara başladı.

Gençlerbirliği futbolcuları teknik direktör Hamza Hamzaoğlu yönetiminde yaptıkları antrenmana ısınma hareketleri ile başlıyorlar. Isınma hareketlerinin ardından futbolcular koordinasyon ve dayanıklılık hareketleri yapıyorlar. Futbolcular şut ve pas çalışmasından sonra çift kale maç ile antrenmanı bitiriyorlar. Gençlerbirliği futbolcuları antrenman arasında ağırlık çalışması da yapıyorlar.

Güncel Yazılar